当疫情来临
“抗疫”需要我们每个人的努力
不出门、少出门成为我们每个人普通百姓需要做的
随之
“囤菜模式”成为很多家庭必备的生活方式
然而
有些食物比较耐储存
有些食物则适合即买即吃
不同蔬菜怎么保存更新鲜呢
各类蔬菜/豆制品的保存方法
绿叶菜
绿叶蔬菜,日常即买即吃
☞摘掉腐败的叶子(不要切、不要洗)——擦干/晾干表面水分——用纸包裹好装入保鲜袋内——放到冰箱冷藏(注意冷藏温度不要过低,以免冻伤),处理以后,储存时间可以延长至3-7天。
新鲜的蘑菇类
☞晾干/擦干表面水分——用纸包裹好伞柄朝上装入保鲜袋——放冰箱冷藏,放置过程注意不要受压,储存时间起码可以延长一周。
豆制品
豆腐、豆皮、腐竹等比肉质更容易变质,可以靠近冰箱内壁放置,密封冷藏,打开包装后要尽快食用,吃不完可以放进冷冻室冻起来。
瓜茄类
茄子、黄瓜、番茄、秋葵、青椒、辣椒、西葫芦、南瓜等,这些蔬菜“怕冷”,如果放进冰箱更容易腐败变质,放在阴凉干燥的地方就可以了。
根茎类
土豆、南瓜、山药、红薯、紫薯、芋头等,这些放阴凉干燥处储存时间,最少能放上一个月。
胡萝卜、白萝卜、莲藕等,这些放在阴凉干燥的地方储存就可以,放冰箱的话还能储存的更久一些,一般放到半个月左右没问题。
如果没有条件采购或储存新鲜蔬菜时
冷冻食品(玉米粒、胡萝卜粒、豌豆粒、冻豆腐等)
干制品(干香菇、木耳、银耳、干豆角、海带等)
用豆芽、蒜苗、花生等做的自制蔬菜
都是不错的选择
最后,小编在这里提醒大家,虽然疫情来势汹汹,但是政府及时出台了各项措施,保障各类物资充足供应,以及市场价格的稳定。所以大家应当适量囤菜,提前做好采购计划杜绝浪费。
众志成城 抗击疫情
文本图片均来源于网络,如有侵权请及时联系我们
撰稿:李敏
审稿:郭瑞芳
编辑:李敏
校对:学会抗疫新闻报道组