2024全民营养周|妈妈的厨房美食作品展播（优质创新奖）

2024年全民营养周第五届妈妈的厨房作品展播优质创新奖蓝莓酸奶塔菜品介绍这道甜品不仅适合儿童，也适合老年人，而且营养价值丰富，甜而不腻。注意：糖尿病患者要少食！原料清单及使用重量豆腐     300克酸奶     350克土豆     200克薄荷叶    30克蓝莓酱    60克盐适量适宜人群▶儿童、老年人都可以食用▶孕妇也可以食用制作方法

2024全民营养周|妈妈的厨房美食作品展播（四等奖）

制作酸奶的过程首先将100克左右的乳酸菌准备好，然后将一袋纯牛奶倒入进去，经过一天12小时的发酵，酸奶变成浓稠的样子，就可以用过滤网将酸奶菌过滤出来，酸奶就可以喝了，将酸奶菌用清水冲洗干净，就可以反复利用了制作酸奶了。

内蒙古营养学会糖尿病营养分会常委周晓方主任组织全民营养周活动

在5月11日“世界防治肥胖日”来临之际，内蒙古营养学会糖尿病营养分会常务委员、阿鲁科尔沁旗医院内分泌科周晓方主任和糖尿病营养分会委员于静护士长及其内分泌科工作人员举办了主题为“防治肥胖及其肾脏病并发症”公益宣传活动。众所周知，肥胖可以引起许多疾病，如2型糖尿病、血脂异常、冠心病、高尿酸血症等，另外肥胖也可以引起血压升高，血管内皮损伤和微炎症状态，最终导致肾脏损伤。所以控制体重，纠正肥胖症状非常重要。周晓方主任及其团队医护人员在“世界防治肥胖日”举办的活动，通过健康宣教、免费提供健康咨询等形式，唤起广大群众对肥胖的重视，增强居民健康意识。5月12日—18日，是第十届“全民营养周”；5月20日是第35个“5·20”中国学生营养日。为了加强学生及其学校、家庭对营养的重视，也为了让更多群众掌握更多营养健康知识，5月20日，阿鲁科尔沁旗医院内分泌科在阿鲁科尔沁旗第三小学开展了“2024年全民营养周5·20中国学生营养日：奶豆添营养，少油更健康”主题义诊活动。义诊当日，医护人员为100余位小学生进行了血糖监测、身高监测及健康宣教。提高学生们对营养均衡的重视，强调了合理膳食对于儿童成长发育的重要作用，并指出了当前学生群体中存在的一些不良饮食习惯，如过度食用快餐、零食和含糖饮料等。让学生们和老师们了解了营养健康的重要性，指学生子们如何科学饮食。此次活动受到了同学们和老师们的热烈欢迎，提高了同学们、家长们对健康营养的认识，学习了科学饮食的知识。让我们积极行动起来，合理膳食、健康烹调、吃好一日三餐，形成安全、营养、节约的膳食方式。让营养惠及每个家庭。5月31日，糖尿病营养分会周晓方主任在阿鲁科尔沁旗医院门诊一楼大厅开展义诊活动。此次义诊活动累计为60余位群众提供免费服务，包括血糖、血压监测，免费咨询，给予饮食指导等。通过义诊活动，提高全民营养意识，学会“吃的精细、吃出健康”。广大群众对本次义诊活动表示非常欢迎。

呼伦贝尔市人民医院全民营养周系列活动（三）“奶豆添营养，少油更健康”科普讲座在呼伦贝尔市中心城新区新海中学举行

2024年05月20日16:30在呼伦贝尔市中心城新区新海中学多功能厅，呼伦贝尔市人民医院与新海中学共同举办主题为“奶豆添营养，少油更健康”的科普讲座，内蒙古营养学会糖尿病营养分会副主任委员杨丽丽副主任医师一行五人参加了本次活动，现场100多名学生及同步通过多媒体转发形式全校师生共同参加了本次活动。杨丽丽副主任医师先是宏观的介绍了我国肥胖人群的比重、儿童肥胖人群的比重及造成儿童肥胖的诱因，激发师生对肥胖与营养、运动相关的兴趣并进一步通过学生乃至家长们都比较关心的热门话题展开讲解，包括膳食算盘是什么、怎样合理选择零食、如何查看食品配料表、为什么不能常喝含糖饮料及饮酒对儿童都有哪些伤害等，深入浅出的从意识上倡导同学们养成健康的饮食习惯，从自身做起参与到自己的饮食管理当中来，本次活动得到了全校师生的一致好评，呼伦贝尔市人民医院全民营养周系列活动在“5.20中国学生营养日”之际不仅为国家提倡的“助力乡村振兴，营养走进千家万户”政策添砖加瓦也为实现“少年强则中国强”的强国梦贡献自己的一份力量。

内蒙古营养学会糖尿病营养分会副主委杨丽丽组织全民营养周活动（一）

2024年5月11日，内蒙古营养学会糖尿病营养分会副主委杨丽丽在呼伦贝尔市人民医院成功开展2024年“5·11中国肥胖日”以主题为“防治肥胖及其肾脏病并发症”的多学科联合义诊活动暨2024年全民营养周系列活动启动仪式。5月11日是中国防治肥胖日，今年肥胖日的主题是“防治肥胖及其肾脏并发症”。为了唤起大家对肥胖防治的重视，远离肥胖并发症的危害，预防和减少肥胖并发症发生，更好地开展肥胖防治工作，也更好的为广大市民的健康保驾护航，5月11日上午九点内分泌代谢性疾病科联合临床营养科、普外一科及中医科的专家团队联合开展大型义诊活动。同时启动第十届全民营养周，今年营养周的主题是“奶豆添营养·少油更健康”，活动口号是“健康中国营养先行”。活动于上午9：00正式开始，现场共有60余名超重、肥胖及糖尿病患者及家属进行咨询，各专家团队个体化讲解肥胖及其并发症的危害，制定个体化的减重计划、手术减重的指征、中医针灸埋线的方法等。内分泌科及临床营养科医护在义诊现场还免费发放了宣传资料、免费血糖血压检测、所有义诊人员都尽心尽力，无私的为广大市民提供诊疗服务，把健康管理知识深入人心，提升群众对肥胖的认识，形成科学的防治理念和方式，为肥胖防治做出自己的贡献。受到了胖友及家属的广泛认可和好评。内分泌代谢性疾病科医生就大家关心得肥胖与代谢病诊疗、儿童生长发育、肥胖发生的原因、分类以及合理控制体重等，深入浅出条理清晰，让患者真正掌握控制体重的方法。临床营养科杨丽丽医生为超重、肥胖患者制定个体化饮食、运动等方面的指导，制定切实可行的减重计划。中医科医生沉稳的望闻问切，对患者细致入微的问诊，耐心解答病人的咨询，认真详细的写出诊疗意见。普外一科医生就减重手术问题为咨询患者做了详细解答，向患者介绍减重及代谢手术方式，通过调整营养摄入、吸收、代谢转化以及肠道激素分泌从而减轻体重，逆转肥胖相关代谢紊乱，还有内分泌科多名医生为患者详细解答。本次全民营养周的多学科联合义诊活动受到了广大群众的一致好评，也为推广全民营养工作做起到了积极作用。

呼伦贝尔市人民医院全民营养周系列活动（二）“奶豆添营养，少油更健康”科普宣传活动

2024年05月16日15:00在海拉尔区烟草专卖局多功能厅，呼伦贝尔市人民医院与烟草专卖局共同举办主题为“奶豆添营养，少油更健康”的科普宣传活动。本次活动由临床营养科东旭主持，海拉尔区烟草专卖局各级领导、呼伦贝尔市人民医院第四党支部党员、健康科普宣传员及烟草经销个体商户共计50余人参加本次活动。临床营养科带领我院糖尿病护理专业组、高血压护理专业组、老年护理专业组、中蒙医护理专业组的各位专家，分别为大家带来了精彩纷呈的健康科普知识展演，她们通过视频播放、语言讲解、现场表演等通俗易懂的方法为现场人员展现了如何科学减重、预防高血压、糖尿病，关注老年肌少症预防骨质疏松及中医养生科普，现场不断响起阵阵掌声。 内蒙古营养学会糖尿病营养分会副主委杨丽丽副主任医师、内分泌科张弛医生、糖尿病护理专业组银梅护士长、教学骨干钱海波副主任护师等十余名医务工作者组成的专家团队以全国第十届全民营养周为契机，为到场人员提供健康咨询、发放健康资料、测量血压、血糖，个体化、规范化制定饮食方案等，旨在提高公众的营养健康意识，促进健康生活方式的形成。