会烹会选，孕期妈妈营养+
孕期营养不仅关系到宝宝的发育，更是孕妈健康、快乐、安全分娩的基础。5月15-21日为全民营养周，今年传播主题是“会烹会选 会看标签"。热爱烹饪的准妈妈、是老婆御用大厨的准爸爸们，展现厨艺的机会来啦！
参赛要求：
1.以常见食物为原料，经合理搭配制成美食。
2.营养搭配合理，符合孕期不同时期营养需求（明显不合理搭配不予通过审核）
3.美食形式不限，烹调方式不限。
4.需提供完整一餐（午餐），一餐可包括：主食、菜品等。
参赛须知
1. 参赛作品内容：（1）作品实拍图片1张（不小于1M）+作品名称+作者名称+文字介绍（包括：菜品原料清单及使用重量、菜品营养价值简介、适宜孕周等）（2）拍摄烹制视频，简要介绍制作流程，画面清晰，时长1分左右，优先视频。
2.投稿时间：2021年5月13日至5月21日
3.展播时间：2021年5月21日至5月25日
4.投稿邮箱：
5.不得盗取他人图片、视频
6.文件名为：姓名+联系方式（电话/微信号）+作品名称，以便获奖联系。
参赛作品会由内蒙古经济生活广播微信公众号进行展播。
奖品说明：
一等奖一个海尔手持吸尘器599
二等奖美的空气炸锅3个，298
三等奖哈迪斯云毯5个
四等奖保鲜套碗10套
参与奖，全家营养20套
